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Cardápio de 5 dias que vira carrinho de mercado
Com o plugin do Instacart, o autor pediu um plano sem peixe nem porco e recebeu a lista já no carrinho.
- Profissão
- Cozinheiro amador
- Ferramentas
- ChatGPT, Instacart
- País
- 🇺🇸 EUA
- Encontrado via
- agentusecases.ai (Alex Finn) ↗
- Data do relato
- 28/07/2023
- Verificado em
- 25/10/2026

O que fizeram
Ele pediu um plano de 5 dias com as cozinhas de que gosta, sem peixe nem porco, ovos no café e nada frito. Pediu mais variedade, depois as receitas, e por fim o plugin montou a lista no Instacart.
Como foi
Saiu um cardápio e uma lista pronta para finalizar; o primeiro rascunho repetia demais alguns ingredientes.
Vale saber
Peça variedade explicitamente e confira as quantidades.
O prompt
Monte um cardápio de [dias] dias para [pessoas] com [preferências] e sem [restrições]. Café, almoço e jantar, reaproveitando ingredientes. Depois gere a lista de compras por seção, com quantidades.
Troque o que está entre [colchetes]. Prompt escrito por nós a partir do relato, não é cópia literal da fonte. Não cole dados pessoais de terceiros (LGPD).
Resumo em nossas palavras. Resultados conforme o relato original; não testamos nem auditamos. Ler a fonte ↗ Caso encontrado via agentusecases.ai (Alex Finn); texto e prompt reescritos por nós. Achou um erro?
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