Edição de 26 de outubro de 2026Casos de uso · com prompt · com fonte

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Cardápio de 5 dias que vira carrinho de mercado

Com o plugin do Instacart, o autor pediu um plano sem peixe nem porco e recebeu a lista já no carrinho.

Profissão
Cozinheiro amador
Ferramentas
ChatGPT, Instacart
Fonte
year2049.substack.com ↗
País
🇺🇸 EUA
Encontrado via
agentusecases.ai (Alex Finn) ↗
Data do relato
28/07/2023
Verificado em
25/10/2026
Foto ilustrativa: setor Alimentos

O que fizeram

Ele pediu um plano de 5 dias com as cozinhas de que gosta, sem peixe nem porco, ovos no café e nada frito. Pediu mais variedade, depois as receitas, e por fim o plugin montou a lista no Instacart.

Como foi

Saiu um cardápio e uma lista pronta para finalizar; o primeiro rascunho repetia demais alguns ingredientes.

Vale saber

Peça variedade explicitamente e confira as quantidades.

O prompt

Monte um cardápio de [dias] dias para [pessoas] com [preferências] e sem [restrições]. Café, almoço e jantar, reaproveitando ingredientes. Depois gere a lista de compras por seção, com quantidades.

Troque o que está entre [colchetes]. Prompt escrito por nós a partir do relato, não é cópia literal da fonte. Não cole dados pessoais de terceiros (LGPD).

Resumo em nossas palavras. Resultados conforme o relato original; não testamos nem auditamos. Ler a fonte ↗ Caso encontrado via agentusecases.ai (Alex Finn); texto e prompt reescritos por nós. Achou um erro?

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